Novinky

Ponožky sa stratia, oblečenie sa obnosí. Daruj to jediné, čo má skutočnú hodnotu.

Už máš dosť vymýšľania darčekov, na ktoré bude len sadať prach? Tento rok to sprav inak. Vo FitFabrik sme pripravili vianočné poukazy, ktorými daruješ zdravie, pohyb a relax.

Máme pripravený balíček pre každého člena tvojej rodiny:

Pre makača: Ročná alebo mesačná permanentka (nech ten Nový rok začne poriadne!).
Pre študenta: Zvýhodnená študentská mesačná alebo polročná permanentka.
Pre mamu alebo partnerku: Maderoterapia alebo relaxačná masáž.
Pre otca, ktorého bolí chrbát: Poukaz k nášmu fyzioterapeutovi.

Prečo je toto ten najlepší darček?

Pretože nehovorí „kúpil som ti niečo, aby sa nepovedalo“. Hovorí „záleží mi na tom, aby si sa cítil/a dobre“.

Zastav sa u nás na recepcii vo FitFabrik a my ti poukaz krásne zabalíme.

Vybavené za 5 minút = radosť na celý rok.

Mohlo by ťa zaujímať

Čo je lepšie - kardio alebo silový tréning s cieľom schudnúť a spáliť kalórie? Šéftréner odpovedá.

S nárastom popularity silového tréningu, prirodzene prichádza otázka či skutočne tento typ tréningu dokáže pomôcť aj s chudnutím.

Čítať ďalej

Ako sa upokojiť dýchaním?

Naši dávni predkovia zažívali stres keď boli napadnutí predátorom alebo lovili korisť. Dnes môže mať stres rôzne podoby. Máme pre Vás cvičenia, ako sa dýchaním vrátiť do pokoja.

Čítať ďalej

Prekonajte zimnú únavu pohybom: Vaša cesta k energii počas chladných mesiacov

Poznáte ten pocit, keď sa ráno zobudíte a najradšej by ste zostali zachumlaní v teplej posteli? Máme pre vás riešenie, ako zostať plní energie aj počas najchladnejších dní roka.

Čítať ďalej

Je čas vrátiť sa späť

Návrat do fitka a do tréningovej rutiny môže byť po dlhšej dobe pre mnohých obtiažny. Začať znova cvičiť je jedinou možnosťou, ako získať stratené alebo ako sa zbaviť získaného.

Čítať ďalej