Bc. Patrik Prchlík
@prchlikp4trik
Aktuálne študent magisterského štúdia na Fakulte telesnej výchovy a športu Univerzity Komenského v Bratislave v odbore Kondičné trénerstvo. V minulosti hral aktívne futbal aj za MFK Dubnica nad Váhom. Šport ho naučil zodpovednosti a vytrvalosti. Túto svoju skúsenosť chce odovzdávať ďalej. Už pri nástupe na fakultu sa chcel venovať práci s deťmi. Viac ako rok trénoval futbalistov prípravky futbalovej akadémie FTVŠ UK v Bratislave. Snažil sa v deťoch prebudiť záujem o šport, radosť zo športu, a aby sa stal súčasťou ich života.
Každému chce pomôcť nájsť radosť zo svojho pohybu svojimi vedomosťami a povzbudením. Popri štúdiu absolvoval viaceré kurzy a školenia v oblasti kondičnej prípravy a pohybového rozvoja, ktoré ho motivovali k ďalšiemu vzdelávaniu. V rámci štúdia sa zaoberá výskumom rozvoja rýchlostno-silových schopností futbalistov, čo chce využiť pri práci so športovcami v ich ďalšom rozvoji.
škola + kurzy
osobné tréningy (celkové zlepšenie pohybu a funkčnosti tela, redukcia hmotnosti, odstraňovanie bolesti oporno-pohybového aparátu)
individuálna kondičná príprava športovcov (rozvoj rýchlostno-silových a vytrvalostných schopností)
všeobecná pohybová príprava detí a mládeže
online koučing
Prioritou v mojej práci je prinášať ľudom radosť z pohybu, preto využívam viacero tréningových štýlov.
V súčasnosti najčastejšie prinášam klientom funkčný tréning zameraný na správne prevedenie prirodzených pohybov s využitím prirodzenej biomechaniky tela – Functional Patterns. Tento tréningový systém je určený nielen pre športovcov, ale pre všetkých ľudí aj s rôznymi svalovými dysbalanciami a problémami oporno-pohybového systému. Z vlastnej skúsenosti a skúseností mojich klientov by som ho odporučil vyskúšať každému. Vždy sa snažím ľuďom skombinovať to čo potrebujú a to čo chcú, a preto vyžívam aj funkčný tréning (Michael Boyle) a klasický silový tréning.
futbal je veľká časť môjho života, stále aktívne hrám v nižšej súťaži
4 mesiace práce a cestovania v USA bolo moje najväčšie dobrodružstvo
určite ma môžete stretnúť na letných festivaloch a koncertoch
.jpg?token=af67d71f58b285fbda1d50fac27029a4)
