Ing. Veronika Staňová

@vvrk

Ako fanúšička trailových behov, trénerka thajského boxu a účastníčka niekoľkých prekážkových závodov, som sa na vlastnej koži presvedčila, čo je človek silou vôle, mysle a fyzickou zdatnosťou schopný dokázať. Tieto zážitky mi učarovali natoľko, že som sa prostredníctvom trénovania rozhodla pomáhať ľuďom zdolávať ich pomyselné fyzické hranice a odkryť nekončiace benefity vykročenia zo svojej komfortnej zóny.

Ak chceš začať s cvičením, zlepšiť kondíciu, vytvarovať pevnejšie krivky alebo hľadáš niečo nové, pričom ako bonus bude zdravšie a funkčnejšie telo, veľmi rada ťa budem touto cestou sprevádzať a motivovať na osobných tréningoch a taktiež ťa v prípade záujmu prevediem čarom thajského boxu.

Vzdelanie
  • Fakulta chemickej a potravinárskej technológie STU v BA

  • Certifikovaný výživový poradca

Služby
  • výživové poradenstvo

  • silovo-kondičné osobné tréningy

  • osobné tréningy thajského boxu

Tréningový štýl

Už dlhodobo sa venujem rôznym športovým aktivitám, či už sú to niekoľko hodinové behy v horách, turistiky a bicyklovanie, intenzívne silovo-kondičné tréningy vo fitness centre alebo thajský box. Verím, že ak človek nájde druh cvičenia, ktorý vykonáva s radosťou, stane sa súčasťou jeho života, dosiahnuté výsledky budú dlhodobo udržateľné, no predovšetkým nadobudne zdravé telo a spokojnejšiu myseľ.

3 zaujímavosti o mne
  • nebojím sa vliezť do ringu, ale spanikárim keď pri tenise bude na mňa letieť viac, ako jedna loptička

  • mám rada nové výzvy (tie bláznivé najviac), ale s tou najstaršou ako je zvonenie budíka stále boj prehrávam

  • milujem hory, ale v tmavom lese i pri najneškodnejšom zvuku zoberiem nohy na plecia ako prvá

stanova@fitfabrik.sk
Tento web používa na poskytovanie služieb, personalizáciu reklám a analýzu návštevnosti súbory cookie. Používaním tohto webu s tým súhlasíte.
Viac info