Vo FitFabrik spúšťame novú službu - tréningy v malej skupinke. 

"Jedná sa o koncept osobného tréningu, kde sa bude vyučovať technika správneho prevedenia cvikov a budú sa tiež cvičiť komplexnejšie cvičenia, než obvykle na skupinových cvičeniach robíme. Na pravidelných tréningoch bude viac času na poriadnu rozcvičku, mobilitu, aj silový či kardio tréning." hovorí náš tréner Stanko.

Tu je všetko, čo potrebujete vedieť:

• Skupinka má veľkosť od 4 do 6 osôb maximálne

• Cieľom tréningov bude zvýšenie sily, vytrvalosti, vytvarovanie postavy, zhodenie prebytočných kíl a prinavrátenie sebadôvery

• Úroveň tréningov bude postupne ťažšia a ťažšia (čo sa na skupinovom tréningu opäť, robiť nedá)

• Cvičí sa s osobným trénerom, ktorý bude postupovať podľa tréningového plánu, vytvoreného špeciálne pre danú skupinu (čo sa na skupinovom cvičení robiť nedá)

• Cvičiť sa bude v uzavretej miestnosti a od 15. septembra v úplne novej prerobenej miestnosti

• Čo je najdôležitejšie je CENA : cena za osobný tréning v malej skupine je menšia, ako za osobný tréning 1v1

• Cena za 10 tréningov v malej skupine je 150 eur + permanentka

*Nejedná sa o program, ktorý má začiatok a koniec, ale o pravidelné tréningy, ktoré budú súčasťou služieb nášho fitness centra

• Cvičíme 2x do týždňa (podľa potreby sa môže počet tréningov aj navýšiť)

• Začíname 1. Septembra (do rozvrhu budeme pridávať aj ďalšie a ďalšie hodiny - v závislosti od prejaveného záujmu)

*Ak sa rozhodnete dať si dokopy partiu z práce, kamošov alebo rodinu, je tu možnosť vytvorenia akéhokoľvek času a dňa trénovania

Prihlasovanie na recepcii FitFabrik alebo na info@fitfabrik.sk

PS: ponáhľajte sa, pretože miesta sa rýchlo míňajú

FitFabrik