Predstav si tvoju vysnívanú postavu, za 12 týždňov

Tréningové programy FitFabrik ti dajú presný návod ako to dosiahnuť, začni hneď teraz!

Pre koho sú tréningové programy určené?

# Hanbíš sa za vlastné telo?

Tvoje telo je tvoj chrám. Vybudujeme ho od základov tak, že budeš na seba hrdý.

# Nemáš čas na cvičenie?

Vyskúšaj aj špeciálne tréningové programy, s ktorými sa dá vyťažiť z minima maximum.

# Nevieš ako máš cvičiť?

Máme pre teba podrobné a špecifické tréningové popisy vo video forme, akú si ešte nevidel.

# Zabudni na zázračné diéty!

Nemusíš jesť menej, hlavné je jesť správne. Máme pre teba stravovací program na mieru.

# Výkonnejší v športe?

Získaj náskok pred konkurenciou, maximalizuj svoj výkon a trénuj ako najúspešnejšie športové hviezdy.

# Chceš nabrať svalovú hmotu?

Ak ti tréning už neprináša progres a stagnuješ, odhalíme ti nové cesty za dokonalou postavou.

Chceš sa zdravo stravovať?

Code: Diet - Jedálniček na mieru

Jedinečný a pestrý nutričný program vytvorený na mieru, ktorý ti výrazne pomôže dosiahnuť tvoje ciele, či už pri zhadzovaní, naberaní alebo udržiavaní telesnej hmotnosti.

Viac o programe

Chceš schudnúť?

Code: Fat Burn - Tréningový program

Program zameraný na masívne spaľovanie prebytočných tukov, ktorý ti pomôže v priebehu pár týždňov zmeniť tvoje telo na nepoznanie. Si len jeden krok od svojej vytúženej postavy.

Viac o programe

Chceš nabrať svaly?

Code: Muscle - Tréningový program

Naber kvalitnú svalovú hmotu a pocíť silu, akú si ešte nezažil. Tvoje svaly vďaka inovatívnym tréningom nadobudnú nový rozmer a tvar. Staň sa motiváciou pre svoje okolie!

Viac o programe

Chceš cvičiť v pohodlí domova?

Code: Home - Tréningový program

Nedostatok času už nemusí byť prekážkou na ceste za tvojím lepším a zdravším JA. Získaj benefit cvičenia z pohodlia domova a využi efektívne svoj získaný čas.

Viac o programe

Chceš začať s cvičením?

Code: Zero - Tréningový program

Tréningový program určený pre začiatočníkov a všetkých tých, ktorí sa cítia byť stratení vo svete fitness. Naučíme ťa správne techniky a tvoje telo nadobudne nový tvar a kondíciu.

Viac o programe

Chceš byť lepší hokejista?

Code: Hockey - Tréningový program

Jediný program na trhu, podľa ktorého trénujú aj hráči NHL a ktorý ti dá návod na zlepšenie aj počas sezóny. Ak máš najvyššie ambície trénuj s najlepšími.

Viac o programe
Čo obsahuje tvoj program?

Výsledky hovoria za všetko

Dokázali to oni, dokážeš to aj ty!

lorem ipsum

Lucia H.

Cvičenie sa stalo súčasťou môjho života. Je to pre mňa relax a spôsob, ako si vyvetrať hlavu. Môj zdravotný stav sa mi rapídne zlepšil po všetkých stránkach. Som vďačná tímu FitFabrik.

lorem ipsum

Roman Š.

Od začiatku môjho cvičenia som nielen schudol viac ako 35kg a začali sa mi rysovať i moje vytúžené svaly, znížil sa mi viscerálny tuk aj metabolický vek. Nie je snáď človeka, ktorý by si túto zmenu na mne nevšimol.

Andrej J.

Trénoval som podľa rôznych metód, či už z časopisov alebo internetu, ale nikdy sa mi nepodarilo nabrať svalovú hmotu, akú som si predstavoval. Správne nastavenie tréningu CODE: MUSCLE mi pomohlo nabrať 9kg.

lorem ipsum

David B.

Vrcholovo som hrával hokej 15 rokov, nikdy som presne nevedel, ako sa mám stravovať a taktiež som nebol spokojný so svojou postavou. CODE: MUSCLE a CODE: DIET mi pomohli vyriešiť tieto problémy.

lorem ipsum

Peter N.

Vďaka dvom programom CODE: HOME a CODE: DIET sa mi podarilo zhodiť 30kg. Ak aj vy chcete zlepšiť svoj život, neseďte doma na zadku a použite 2 veci. Nechajte si poradiť od odborníka a majte pevnú vôlu.

lorem ipsum

Erika Š.

Obezita je problém v hlave. Keď človek schudne, všetko je krajšie, život je krajší, vzťahy sú krajšie. Aj keď ešte nie som na konci svojej cesty, cítim sa fantasticky a tím FitFabrik mi pomohol zmeniť život k lepšiemu.

Získaj s FitFabrik výlet do Ameriky úplne ZADARMO!

Zapoj sa do výzvy!

Vyzýva ťa samotný Tomáš!

Tak poď do toho! Tomáš chce, aby ľudia na Slovensku a v Čechách začali žiť zdravo. Preto sa rozhodol motivovať oba národy veľkou výzvou.

Možno Tomáš vyberie práve teba! Prežiješ s ním nezabudnuteľné chvíle v Amerike a užiješ si aj úžasnú atmosféru na jeho zápase. A to všetko úplne zadarmo. Zaplatíme ti kompletnú cestu aj s ubytovaním. Žrebujeme v auguste 2017.

Ak sa chceš zapojiť do výzvy:

  • Zakúp si ktorýkoľvek z programov FitFabrik
  • Odfoť sa na začiatku a na konci premeny s ľubovoľným denníkom
  • Začni makať!
  • Pošli nám svoju premenu na program@fitfabrik.sk (hokejisti, posielajte dosiahnutý progres vo výkonnosti)

Chceš sa zdravo stravovať?

Code: Diet - Jedálniček na mieru

Jedinečný a pestrý nutričný program vytvorený na mieru, ktorý ti výrazne pomôže dosiahnuť tvoje ciele, či už pri zhadzovaní, naberaní alebo udržiavaní telesnej hmotnosti.

Viac o programe

Chceš schudnúť?

Code: Fat Burn - Tréningový program

Program zameraný na masívne spaľovanie prebytočných tukov, ktorý ti pomôže v priebehu pár týždňov zmeniť tvoje telo na nepoznanie. Si len jeden krok od svojej vytúženej postavy.

Viac o programe

Chceš nabrať svaly?

Code: Muscle - Tréningový program

Naber kvalitnú svalovú hmotu a pocíť silu, akú si ešte nezažil. Tvoje svaly vďaka inovatívnym tréningom nadobudnú nový rozmer a tvar. Staň sa motiváciou pre svoje okolie!

Viac o programe

Chceš cvičiť v pohodlí domova?

Code: Home - Tréningový program

Nedostatok času už nemusí byť prekážkou na ceste za tvojím lepším a zdravším JA. Získaj benefit cvičenia z pohodlia domova a využi efektívne svoj získaný čas.

Viac o programe

Chceš začať s cvičením?

Code: Zero - Tréningový program

Tréningový program určený pre začiatočníkov a všetkých tých, ktorí sa cítia byť stratení vo svete fitness. Naučíme ťa správne techniky a tvoje telo nadobudne nový tvar a kondíciu.

Viac o programe

Chceš byť lepší hokejista?

Code: Hockey - Tréningový program

Jediný program na trhu, podľa ktorého trénujú aj hráči NHL a ktorý ti dá návod na zlepšenie aj počas sezóny. Ak máš najvyššie ambície trénuj s najlepšími.

Viac o programe

Pozri na príbehy ľudí, ktorí išli za svojím cieľom

Vieme, že inšpirovať sa vzájomne je tá najlepšia motivácia. Predstavujeme niektoré z príbehov klientov, ktorí sa s FitFabrik Training Programom odhodlali podať svoj najlepší výkon. Ani jeden neoľutoval.

Ešte si sa nerozhodol? Pozri čo povedali...

Tomáš Tatar - Hokejista
Tomáš Tatar

Hokejista

Hokej sa veľmi zmenil, je oveľa dynamickejší a fyzicky náročnejší. Bez kvalitnej prípravy počas leta, ale aj počas sezóny mimo ľadu si nedokážem predstaviť, že by som odohral sezónu v NHL. CODE: HOCKEY je súčasťou môjej prípravy a pomáha mi napredovať.

Simona B. - Absolventka programu
Simona B.

Absolventka programu

Po veľa nevydarených pokusoch o úbytok hmotnosti som sa rozhodla pre tréningové programy a stravovací program od FitFabrik. Som nesmierne šťastná, že po toľkých neúspechoch sa mi podarilo dosiahnúť vytúženú postavu. Zhodila som 16kg a cítim sa super!

Michaela P. - Absolventka programu
Michaela P.

Absolventka programu

Vďaka cvičeniu už nie som najslabší článok na túrach v Tatrách. Prestal ma bolieť chrbát a pominuli aj bolesti kolena. Cítim, že som spravila veľký pokrok, čo ocenilo aj moje okolie. Najviac ma teší kompletná obnova môjho šatníka. Bola to investícia, ktorú neľutujem.

Doc. MUDr. Štefan Korec, Csc. - Onkológ
Doc. MUDr. Štefan Korec, Csc.

Onkológ

Prevencia pohybom môže byť prospešná, no prevencia pohybom s takto prepracovaným systémom tréningových programom, aký ponúka FitFabrik, som sa ešte doteraz nestretol. Rozhodne odporúčam.

Ivana H. - Absolventka programu
Ivana H.

Absolventka programu

Cvičenie pod vedením odborníka bola najlepšia vec, akú som mohla pre seba spraviť. Podarilo sa mi schudnúť 13 kg za 4 mesiace. Individuálne vytvorený stravovací program CODE: DIET ma naštartoval žiť zdravým životným štýlom.

Renáta P. - Absolventka programu
Renáta P.

Absolventka programu

Pred tým, než som začala cvičiť, cítila som sa stále slabá a bez energie. Vďaka správnemu nasmerovaniu sa cítim oveľa lepšie a silnejšie. Cítim, že cvičenie ma posúva vpred a motivuje ma k ešte lepším výsledkom.

Mgr. Michal Páleník - Výživový poradca
Mgr. Michal Páleník

Výživový poradca

CODE: DIET je skutočne individuálne prispôsobený stravovací režim, bez akýchkoľvek diét a nezmyselných obmedzení v stravovaní. Z môjho pohľadu, jednoznačne správna voľba.

Martin Réway - Hokejista
Martin Réway

Hokejista

Ak chceš hrať hokej na vysokej úrovni a udržať krok s tými najlepšími, tak je potrebné trénovať počas sezóny aj mimo ľadu. Pre každého hokejistu je CODE: HOCKEY tá správna voľba.

Lucia M. - Absolventka programu
Lucia M.

Absolventka programu

Odkedy som začala cvičiť mám o 100% viac energie. Vidím, ako sa moje telo mení k vytúženému cieľu. Pochopila som, aké je dôležité sa hýbať a správne sa stravovať.

Tvorcovia programu

Stanislav Magula - Kondičný tréner, tvorca FitFabrik tréningových programov

Mgr. Juraj Bežák

Kondičný tréner

Stanislav Magula - Kondičný tréner, tvorca FitFabrik tréningových programov

Mgr. Stanislav Magula

Kondičný tréner

Stanislav Magula - Kondičný tréner, tvorca FitFabrik tréningových programov

Bc. Martin Sobota

Kondičný tréner